1. Почистете лицето си
Една добра процедура за почистване помага да се премахнат мръсотията, примесите, мазнините и остатъците от кожата ви, които могат да запушат порите и да доведат до последващи пробиви. Изберете подходящ почистващ препарат и измийте лицето веднъж или два пъти на ден.
2. Ексфолирайте
Ексфолирането е важно, защото премахва мъртвите кожни клетки и кара кожата да се чувства гладка и да изглежда бистра. Също така може да помогне за предотвратяване на врастналата коса. В зависимост от вашата кожа, мъжете трябва да ексфолират 2 до 3 пъти седмично, но не' не ексфолирайте всеки ден, тъй като това може да доведе до чувствителност на кожата.
3. Нанесете слънцезащитен крем
Вредните UV лъчи не са' т само за лятото и е доказано, че ежедневното използване на широкоспектърен слънцезащитен крем помага за предотвратяване на рак на кожата и намалява риска от преждевременни признаци на стареене, като тъмни петна, така че трябва да се използва целогодишно.
4. Не докосвайте лицето си
Ръцете ви са изложени на толкова много бактерии всеки ден. Когато докоснете лицето си след докосване на клавиатури, дръжки на вратите, стълбове на метрото и т.н., рискувате да прехвърлите микроби върху кожата си, където те могат да причинят хаос.
5. Останете хидратирани
В допълнение към използването на овлажнител и крем за овлажняване на кожата отвън, пийте препоръчителното количество вода всеки ден, за да предотвратите сухота. Консумирането на достатъчно течности, заедно с използването на продукти за грижа за кожата, може да помогне за подобряване на бариерната функция на кожата и подобряване на външния вид и усещането за суха кожа.
6. Установете процедури за грижа за кожата
Ефективните, персонализирани процедури за грижа за кожата помагат за защита, предотвратяване и коригиране на здрава, млада кожа. Препоръчва се да изберете витамин С или антиоксидантни продукти за ежедневна грижа за кожата.